Bibliografie virtuala pentru o mama naturala

|

La noi se striga-n gura mare “tatiiiii” (n.r. tzatziiiii), iar cu tzatii la purtator nu mai faci fata treburilor acestora, mai neimportante. Tzache mic tanjeste toata ziua dupa atentie, ziua dupa joaca, noaptea dupa papa, tata joaca, mama papa. Iata-ma la ceas de noapte, dupa o lunga pauza, din nou in fata calculatorului.
Pentru mamici sau viitoare mamici, am facut mai jos o lista cu site-uri, zic eu utile. Stiu ca internetul abunda de informatii, pe forumuri sunt atatea persoane care-si dau cu parerea, insa am descoperit cateva care merita toata atentia si  de care mi-ar fi placut sa stiu inca din timpul sarcinii. Mentionez ca nu sunt doctor, iar sfaturile pe care le dau sunt opinii personale pe care vreau sa le impartasesc.

1.      Cosmetic database
Cea mai mare baza de date despre chimicalele din cosmetice, un site foarte util daca iti pasa ce contin produsele pe care le folosesti zilnic pe pielea ta sau a bebelusului.
Tot ce intra in contact cu pielea este absorbit in proportie de 60%, asa ca este de preferat sa folosim cosmetice cat mai naturale, pe cat posibil facute in casa, din ingrediente naturale si fara deja cunoscutii parabeni. Pe cat de sanatos, pe atat de ieftin si mereu la indemana: uleiul de masline, lamaia, sarea de mare, mierea, ceaiurile din plante, etc.  Pe youtube gasesti o gramada de filmulete cum sa-ti faci singura cosmeticele.
Personal: am renuntat la parfum din primele luni de sarcina cand nu puteam sa suport esentele tari si nu mi-e dor sa-l folosesc. Bai mai mult, m-am dezobisnuit si chiar detest cand cineva imi imbratiseaza copilul si apoi miroase toata ziua a apa de colonie, parca nu mai e el. Nici lui nu i-ar placea tzatzii cu miros de Dior. Iar burtica am masat-o doar cu ulei de masline.

Nu am consumat  vitamine prenatale sau acid folic la cutie. Generatii de oameni s-au nascut pe acest pamant fara ca mamele lor sa fi consumat vreo “vitamina” sintetica. Mananca sanatos, odihneste-te, roaga-te.  Despre companiile Pharma si binele pe care ni-l fac am scris aici.

Am facut yoga si pilates de 5 ori pe saptamana, pana in ultima zi de sarcina. Multe femei cand afla ca sunt gravide, renunta la orice fel de miscare pentru ca asa le-a zis doctorul. Daca sarcina ta este fara probleme, atunci sportul nu poate decat sa te ajute sa te mentii in forma si sa te binedispuna, sa iti oxigeneze muschii si chiar sa-ti faca nasterea mai usoara.







2.       Naste cum simti!
Naste cum simti este un site despre sarcina, naşterea, îngrijirea şi alăptarea copilului.
Nu stiu daca ati obervat dar copiii de astazi nu se mai nasc duminica, nu se mai nasc de Craciun sau de Pasti, se nasc in data x, la ora y, pentru ca asa vor doctorii sau asa vor mamele la indemnul doctorilor. Nasterea mea a fost una naturala, fara niciun fel de medicatie, insa doctorul a insistat sa nasc la 38 de saptamani pentru ca urma sa plece din localitate, invocand  ca bebelusul nu se mai alimenteaza suficient. Chiar daca instinctele mele imi spuneau sa astept pana cand copilul e pregatit, m-am lasat pe mana doctorului in care, firesc, aveam incredere. Inducerea a facut sa am un travaliu lung alaturi de un personal neprietenos si o nastere extrem de grea care m-a marcat psihic.
Citind si alte povesti, am observat cat de multa frustrare si dezamagire poate aduce o astfel de experienta si cat de diferita este a doua nastere. Practic, am auzit spunandu-se de “2 travalii, o singura nastere”.  Nimeni si nimic nu te poate pregati pentru ziua cea mare si nicio nastere nu seamana cu cealalta, insa daca te informezi, daca sotul asista la nastere, daca te relaxezi, te plimbi, respiri sau faci un lucru placut, atunci procesul nasterii nu mai este un chin.
Daca cumva nasti la clinica Eva din Brasov, nu uita ca ai un "plan de nastere" pe care niciun medic nu-l poate incalca, iar dupa parerea mea, este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine! 


      3.  Mama, lapte! sau atasat la sanul mamei sunt  doua site-uri graitoare.
Nimic nu poate fi mai bun pentru copilul tau decat laptele tau, pe o perioada cat se poate de lunga. Ai nevoie de cunostinte in ce priveste alaptatul, ideal ar fi sa faci niste cursuri sau mergi la un consilier in alaptare, ai neveoie de o vointa de fier pentru ca sunt momente in care iti vine sa renunti si ai neveoie de suport din partea sotului sau a familiei. Ca fiecare inceput, este greu, dar garantez ca este frumos si devine din ce in ce mai usor cu timpul. Legatura care se creeaza intre mama si copil, precum toate sentimentele si senzatiile care au loc in momentul alaptarii sunt unice!

 4.   Nu vaccinurilor!
Subiectul vaccinarii este unul delicat. Informeaza-te, informeaza-te si iar informeaza-te si alege ce-i mai bine pentru tine si familia ta. Noi nu ne-am intepat copilul, consider vaccinurile foarte periculoase, cred in puterea organismului de a lupta cu bolile si mai presus de orice vaccin sau medicament, este puterea si voia lui Dumnezeu de a-mi apara si proteja copilul de orice necaz.
Pentru cine doreste, detin in format pdf. cartea "Vaccinurile preventie sau boala. O noua patologie pediatrica", scrisa de Dr. Christa Todea Gross si aparuta la editura Christiana, 2012.
O alta carte despre vaccinuri este "Vaccinarea: eroarea medicala a secolului" scrisa de dr. Louis de Brouwer , carte care se gaseste in librarii.

Sau vedeti ce opinii au unii parinti pe acest forum.

Site-ul Cristelei Georgescu despre nutritie si vaccinare nu mai are nevoie de nicio prezentare. O iubesc pe femeia asta desi nu o cunosc si nu ma cunoaste, insa amandoua ne dorim sa ne crestem copiii sanatos.

De asemenea, nu am suplimentat copilul cu "vigantol", fier sintetic sau alte minunatii. Am respirat aer curat, ne-am bucurat de razele soarelui, ne-am balacit in mare cand a fost posibil si am mancat alimente vegetale bogate in fier, nicidecum carne rosie la indicatia pediatrica.

Cel mai natural show este la “mama natural show”. O mama foarte comica si placuta care a nascut acasa natural, si care incearca sa-si hraneasca copilul sanatos intro lume unde totul e procesat si industrializat. Iata cum poti deveni o mama naturala in zece pasi: schimba-ti dieta si stilul de viata (renunta la alimentele procesate, in special tot ce este alb este procesat: faina alba, zaharul alb si incearca alimentele integrale bogate in fibre), incearca sa nasti natural (iarta-te daca nu se intampla acest lucru. Pana la urma, daca mama si copilul sunt sanatosi, este cel mai important lucru), poarta-ti copilul, foloseste produse naturale pentru ingrijirea copilului (produse pe care le gasesti evident in bucatarie), evita circumcizia (in tara noastra este promovata de catre sistemul medical decalotarea fortata, prematura a baietilor . Noi nu am facut, nu suntem de acord cu aceasta procedura.), foloseste scutecele textile, alapteaza-ti copilul, hraneste-ti copilul sanatos, alege in cunostinta de cauza vaccinarea, fii informata si spune si altora despre ce ai citit, auzit, vazut. Iar in curand poti descarca gratuit ghidul ei despre cum poti deveni o mama naturala, in zece pasi.

5.       Am scris aici despre scutecele textile. Le recomand, sunt usor de folosit, sunt sanatoase! Se gasesc la diverse magazine online romanesti, sau pe ebay, amazon. Incercati sa le cumparati cand sunt promotii de aici sau aici, pentru ca sunt mai ieftine decat in Romania.

6.   Nuci de sapun
      Folosesc nucile ca alternativa la detergentii chimici de mai bine de un an si ma declar multumita. Nu scot ele petele, insa nici nu sunt obsedata de asta, insa hainele miros curat si sunt cu inima impacata ca nu am folosit detergenti care pot cauza alergii si care ajung sa distruga natura. Repet, in bucatarie aveti la dispozitie ingrediente cu care puteti spala si curata. Mai ieftin si natural de atata, nu exista!



7.       Un ultim sfat care poate parea ciudat pentru unii: de cand a aparut Edu in viata noastra noi nu ne-am mai uitat la televizor si prin urmare l-am vandut. Micul ecran ii hipnotizeaza pe copii iar programele nu sunt deloc educative. De fapt, educatia nu se face la televizor iar copilul ar trebui sa petreaca cel mai mult timp afara. Recent am citit ca vanzarile de jucarii au scazut in detrimentul gadgeturilor: laptop-uri pentru copii, telefoane mobile pentru copii, tablete, jocuri video, etc. Trist, dar adevarat, cei mici ii copiaza pe cei mari, iar cei mari ignora efectele negative care vor tulbura mai tarziu comportamentul si dezvoltarea micutilor.
Dupa teste si teste, care mai de care mai graitoare cum ca radiatiile wifi produc infertilitate la barbati sau cancer, am preferat sa ne intoarcem la vechiul cablu, mai inestetic dar mai sanatos. Paranoia sau nu, ma simt mai impacata asa. In plus, telefonul mobil nu este o jucarie si nu ar trebui sa se gaseasca in mana vreunui copil. Si legat tot de radiatii, nu mi-am alaptat si nu mi-as alapta copilul in fata calculatorului, NICIODATA!

Acestea fiind spuse, asteptati nasterea Domnului ca pe o sarbatoare de suflet si nu una de trup, astfel veti fi sanatosi, frumosi si dragi celui de Sus.